Q.01 - Je
voudrais savoir à qui s'adresse les sessions RAME?
Q.02 - Combien
de temps la thérapie peut-elle durer et est-ce qu'il y a des cas ou ce procédé
ne marche tout simplement pas ou n'apporte rien du tout?
Q.03 - Est-ce que
le processus employé pour permettre la régression est de l'hypnose?
Q.04 - Est-ce que je vais rester conscient(e)
tout au long du processus?
Q.05 - Est-ce qu'il y a un danger que
je ne me réveille pas après?
Q.06 - N'y-a-t-il pas un danger de faire
sortir un lourd traumatisme que je ne suis pas prête à travailler/accepter?
Q.07 -
Peut-on régresser jusque dans l'utérus?
Q.08 - Je suis
déjà en thérapie (humaniste, behaviorale, etc.) est-ce que ça pose un problème
de faire de la régression en même temps?
Q.09 - Est-ce
que c'est la même chose que ceux qui prétendent avoir été, sous hypnose, dans
les vies antérieures? Cela peut-il m'arriver? Si oui, est-ce dangereux?
Q.10 - Comment
un comportement inconscient se manifeste dans la vie courante?
Q.11 - Comment
la régression agit? Comment, en mettant à jour un tel comportement caché, la vie
en est changée?
Q.12 - Qu'est-ce
que la régression et comment peut-on y arriver?
Q.13 - Je
me sens fragile ces temps-ci, est-ce qu'il serait mieux d'attendre pour entreprendre
ce genre de thérapie?
Q.01 -Je voudrais
savoir à qui s'adresse les sessions RAME?
RAME - Retour à la mémoire émotionnelle -
R.01 - Ce genre de thérapie s'adresse à tout le monde,
quel que soit le problème à régler. C'est une thérapie de régression, c.a.d. que
l'on travaille avec l'inconscient, car le conscient est ce que l'on voit et les
raisons que l'on donne à nos comportements et à nos émotions, tandis que les vraies
causes de notre comportement ou de nos émotions sont enfouies dans l'inconscient.
C'est en y retournant que l'on peut vraiment comprendre ce qui s'est passé et
aussi comprendre comment le petit enfant que nous avons été a perçu les événements
de notre enfance.
Q.02 - Combien
de temps la thérapie peut-elle durer et est-ce qu'il y a des cas ou ce procédé
ne marche tout simplement pas ou n'apporte rien du tout?
R.02 -Tout dépend de la facilité à s'abandonner et
des résistances inconscientes de la personne. Il en ressort presque toujours
des changements chez la personne malgré ces résistances. Il est normal d'avoir
des résistances puisque ce sont elles qui ont permis la survie de la personne.
En effet, comment survivre à des traumatismes? Le psychisme organise des résistances
dès l'enfance afin que l'enfant puisse continuer à vivre sans trop de souffrances.
La régression dans l'enfance doit se faire au rythme du sujet car apprendre
d'un seul coup la vérité sur l'enfance et intégrer cette connaissance est tout
bonnement impossible, même si nous le désirons ardemment. La capacité de l'organisme
humain à supporter des souffrances est, pour sa protection même, limitée.
La thérapie RAME propose une ouverture d'esprit autre que celle propagée dans
la société, i.e. que les angoisses que nous vivons ne sont pas de notre faute,
que nous ne sommes pas responsables de ce qui est arrivé dans notre enfance. Par
contre, la responsabilité que nous avons maintenant est de faire quelque chose
pour s'en sortir, i.e. aller voir notre histoire, la comprendre et l'intégrer.
Q.03 - Est-ce
que le processus employé pour permettre la régression est de l'hypnose?
R.03 - L'on connaît mieux aujourd'hui les différents
niveaux de conscience. Les stades du sommeil ont été particulièrement étudiés
ces dernières années. Toute une classification a été élaborée pour chacun des
ces états à partir de tracés électro-encéphalographiques. Nous savons à présent
qu'entre les ondes bêta, caractéristiques de l'état de veille et les ondes delta,
du sommeil profond, il existe des niveaux intermédiaires correspondant aux ondes
alpha et thêta. Le rythme alpha est celui qui nous intéresse. Il est caractérisé
par des ondes rapides et régulières de faible amplitude. À ce niveau, le cortex
est toujours en état de veille. C'est aussi ce rythme qui caractérise l'état
d'une personne en régression. Il suffit de provoquer ce rythme alpha au moyen
de techniques de relaxation. Le but est alors d'endormir le corps tout en maintenant
la conscience éveillée.
Q.04 - Est-ce
que je vais rester conscient(e) tout au long du processus?
R.04 - Oui. Le sujet est en état de conscience modifiée
mais sait très bien où il se trouve et avec qui. Dès lors, le sujet rentre dans
un état second avec la sensation d'être à la fois allongé, conscient de l'expérience,
et ailleurs, dans un monde de perceptions mentales. Il est en mesure de répondre
au thérapeute qui peut, à titre d'exemple, le conduire à revivre des souvenirs
de sa petite enfance avec une forte intensité.
Q.05 - Est-ce
qu'il y a un danger que je ne me réveille pas après?
R.05 -Non, puisque la conscience est toujours éveillée.
Q.06 - N'y-a-t-il
pas un danger de faire sortir un lourd traumatisme que je ne suis pas prête à
travailler/accepter?
R.06- Les traumatismes ne sortent pas d'un seul coup.
L'inconscient exprimera seulement ce que le sujet peut supporter et intégrer,
i.e. c'est l'inconscient qui est le " maître " et sait par quel chemin passer
pour se libérer de ses souffrances refoulées. Donc, la thérapeute suit le chemin
de l'inconscient de chacun. Le cheminement se fait en tenant compte des défenses
de chacun. " L'organisme humain a la capacité de s'aider lui-même " (Alice Miller)
autant physiquement que psychologiquement. Il suffit de lui en donner les moyens.
Q.07 - Peut-on
régresser jusque dans l'utérus?
R.07-Le sujet peut tout aussi bien être amené à revivre
sa naissance ou sa vie foetale quand le sentiment ressenti coïncide avec cet
événement. Ce qui n'a rien d'extraordinaire de nos jours, sachant que bon nombre
de spécialistes ont mis en évidence la sensibilité précoce du foetus aux sollicitations
extérieures.
Q.08 - Je suis
déjà en thérapie (humaniste, behaviorale, etc.) est-ce que ça pose un problème
de faire de la régression en même temps?
R.08 -La thérapie de régression est totalement à
l'opposé de la thérapie behaviorale étant donné que celle-ci est basée sur le
conditionnement. La thérapie RAME doit se faire sans effort de volonté ni conditionnement.
Les changements se font d'eux-mêmes puisqu' " ...on ne peut véritablement tirer
au clair sa propre situation et faire disparaître ses angoisses qu'à partir
du moment où on arrive à les ressentir, et non pas en en discutant. " (Alice
Miller, La Connaissance interdite) ni en les conditionnant. Quant à l'ensemble
des thérapies " face-à-face ", on travaille avec le conscient qui, lui, ne sait
absolument pas ce qui existe dans l'inconscient. Le conscient, c'est comme voir
avec nos yeux, ce qui est à l'extérieur de nous. Le conscient cherche des réponses
avec ce qu'il voit et essaie d'analyser nos angoisses, comportements et émotions
en rationalisant et non en ressentant. Comme le dit si bien Alice Miller, "Il
faut ressentir l'angoisse pour la dissiper ".
Q.09 - Est-ce que c'est la même
chose que ceux qui prétendent avoir été, sous hypnose, dans les vies antérieures?
Cela peut-il m'arriver? Si oui, est-ce dangereux?
R.09- Depuis près de 20 ans de pratique, il est arrivé
à plusieurs reprises que le sujet en état de régression soit également capable
de percevoir la vie d'un homme ou d'une femme qu'il ne connaît pas. Le simple
fait de revivre, avec son cortège d'émotions, de joies et de peines, l'existence
de cet autre amène fréquemment le sujet à s'identifier à lui. Le sujet vit parfois
une profonde prise de conscience des sentiments qu'il vit aujourd'hui avec ce
qu'il a vécu et des changements physiques et psychologiques s'opèrent en lui,
dans cette vie-ci. Ce qui semble être le plongeon dans les souvenirs d'une vie
passée.
Q.10 - Comment
un comportement inconscient se manifeste dans la vie courante?
R.10- Par des peurs irrationnelles, des peurs que nous
ne comprenons pas (chat, chien, oiseaux, etc..)
Q.11 - Comment la régression agit?
Comment, en mettant à jour un tel comportement caché, la vie en est changée?
R.11-La thérapie par la régression permet de comprendre
la cause de nos sentiments en permettant à l'enfant en nous de refaire surface,
de ressentir à nouveau ces émotions mais, cette fois-ci, de comprendre et intégrer
ce qui est arrivé avec la conscience de l'adulte.
Q.12 - Qu'est-ce
que la régression et comment peut-on y arriver?
R.12 - La régression se fait à partir d'une relaxation
induite par la thérapeute afin d'accéder aux ondes alpha caractérisées par des
ondes rapides et régulières de faible amplitude. À ce niveau, le cortex est toujours
en état de vile. Le but est d'endormir le corps tout en maintenant la conscience
éveillée. La personne est allongée et écoute une musique relaxante à l'aide d'écouteurs.
Il n'y a aucun effort à faire. Le sujet raconte ce qu'il pense, voit et ressent,
comme s'il voyait le film de sa vie.
Q.13 - Je me sens fragile ces temps-ci, est-ce qu'il serait mieux d'attendre pour entreprendre ce genre de thérapie?
R.13 - Quand les souffrances de l'enfant refont surface
s'installe un sentiment de fragilité. Les mécanismes de défense commencent à s'ébranler
et la personne devient de plus en plus angoissée. Il ne faut donc pas attendre
que ces mécanismes reprennent le dessus puisque le but de la thérapie est de ne
plus avoir besoin de ces mécanismes de défense.