PROCESSUS de GUÉRISON

Guérir, c’est connecter la douleur à sa véritable cause (événement réel de l’enfance) et ressentir entièrement l’émotion douloureuse reliée à cet événement. Ce processus peut avoir lieu autant de fois que nécessaire.

Mais pourquoi faut-il revivre les expériences douloureuses de son enfance pour guérir? L’émotion réprimée, une fois ressentie, ne cause plus de douleur parce qu’elle se désintègre! Ainsi, une personne qui a toujours peur d'être abandonnée, ne le ressent plus quand elle a revécu le désarroi et la solitude lorsqu'abandonnée à elle-même pendant des heures durant son enfance. La répression a perdu sa raison d’être et devient inutile puisque ce sentiment de peur perd de son importance quand il arrive à la conscience. Ressentir la douleur plutôt que de la réprimer a des effets remarquables qui durent toute la vie.

Naturellement et sans aucun effort, les attitudes et comportements changent parce qu’ils cessent d’être inconsciemment au service de la répression. Libéré de l’épuisante et constante demande des besoins passés de l’enfance, c’est pouvoir maintenant travailler à satisfaire ses véritables besoins du présent, ses besoins d’adulte. De plus en plus, c’est reprendre le contrôle de sa vie.

La quantité d’énergie (sous forme de tension) requise pour tenir réprimées les émotions douloureuses est libérée. Celle-ci cesse ainsi de nuire au bon fonctionnement du corps, tant au point de vue psychologique que physique. La tension dans le corps diminue et tous les symptômes psychosomatiques s’allègent. C’est se sentir de plus en plus vivant .

Cessant de percevoir le présent au travers la loupe déformante des besoins non comblés de l’enfance, le passé devient historique et n’est plus projeté sur les événements présents. C’est devenir de plus en plus conscient de ce qui est réel.

C’est retrouver alors le droit de redevenir qui l’on était à l’origine, et découvrir la capacité et la joie d’être de plus en plus soi-même.